SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • Wie ktoś może ile czasu odbudowuje się torebka maziowa???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4737 Data: 2008-07-29 19:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słaby nos

    Post
    Sztuki Walki

    [...] soga, bo w koncu jakies info od czlowieka w temacie (sam sie szykuje do zabiegu wyciecia) Powiedz jeszcze czy nos robi sie szerszy (jak u czarnych), czy raczej zapada sie jakby do srodka? co to znaczy ze nos sie plaszczy po sparingach i ile czasu jest taki splaszczony? Rozumiem ze nie ma zadnych problemow z oddychaniem przez nos bez chrzastki?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7888 Data: 2005-10-09 13:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajl po treningu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie no mogę do 30 min. Myślałem ze się je tak po 2h. To czyli do 30 min po treningu a przed treningiem to ile czasu.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9846 Data: 2010-05-21 22:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 małe pytanie sogi @@@@@@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    Roztrenowanie tzn ? jak mam to zrobic w 1 tygodniu ? i wogóle trojka przez ile czasu tym planem cwiczyc miesiac -dwa? i czy kaptury raz w tygodni 4s w poniedziałek napewno nie przeszkadzaja ?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4190 Data: 2011-04-26 19:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 małe pytanie sogi @@@@@@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    Roztrenowaniee tzn ? jak mam to zrobic w 1 tygodniu ? i wogóle trojka przez ile czasu tym planem cwiczyc miesiac -dwa? i czy kaptury raz w tygodni 4s w poniedziałek napewno nie przeszkadzaja ?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4190 Data: 2011-04-26 19:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa - problemy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ile czasu jesteś na tej diecie i jak w tym czasie poszło bo kalorii jest całkiem sporo.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2016-08-10 09:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jadasz płatki owsiane na wodzie z orzechami? Ile czasu tak dasz radę?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7519 Data: 2016-01-28 11:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawaj hcg , np jak wyżej napisane albo 2500 x 2 razy w tyg i po 3 miesiacach badania , krotszy okres moze mało zmienic bo są fazy ile czasu organizm potrzebuje na nowe plemniki itd...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2023-11-07 11:16:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • "trening" do poprawy i porady

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ale ja nie prosze o plan na tydzien czy cos tylko o jakas konkretna pomoc.Mam zamiar założy sobie plan i go realizowac do czau kiedy nie osiagne zalozonych przezemnie celów :) . Napisalem kiedy i ile czasu moge na to poswiecic , prosze o napisanie co w tym czasie moge robic , czy sprinty czy co. I nie mam dostepu na basen ani saune. Dziekuje :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2008-11-13 22:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Achilles. Czy to zapalenie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zapomnialem dopisac ,ze taping tez dobrze dziala . Ile czasu ? Nie mam zielonego pojecia . Sa przypadki w ktorych po 1 tygodniowym leczeniu objawy znikaja calkowicie , sa tez takie w ktorych leczenie wogole nie pomaga i po roku walki potrzebna bedzie operacja .Ale to juz sa niuanse ,ktore Ciebie malo beda obchodzic .Poszukaj dobrego fizjoterapeuty

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5275 Data: 2010-04-27 11:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odchudzaniem!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kto mi powie jak mam zrzucić brzuch? Co jest najlepsze? Ile czasu mi to zajmie i w jaki sposób to zrobić tak aby skóra mi nie wisiała. Proszę o porady.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2013-01-08 10:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siłowy i aerobowy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ile czasu masz na zbicie?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2011-02-24 15:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile czasu bierzesz ten clomid\?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5657 Data: 2013-07-11 14:34:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] słabych ciosach nawet wielkolud coś odczuje. W zasadzie to lepiej przy*******ić raz a dobrze. Im dłużej trwa zabawa tym większ szansa, że się mordę dostanie. Gdzie Wuxia i Dacheng? edyta: Ze znajomymi trenującymi różne sztuki walki. Zasada "róbta co chceta" Co trenowali i ile czasu? Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2010-07-14 15:48:28

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2010-07-14 15:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry spalacz tłuszczu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zamierzam właśnie zacząć te obwodówki i do tego dorzucić po treningu aeroby (tylko nie wiem ile czasu mam na nie poświęcić)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7152 Data: 2013-01-22 18:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry spalacz tłuszczu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    W dni nt bedzie karate, a co do tych aerobow to ile czasu mialbym je wykonywac? Jeszcze jedno co do posilkow, ograniczyc ww i raczej wiecej bialka, ta? Do tej pory jadlem regularnie co 3h (6 posilkow dziennie + gainer miedzy posilkami) a jak by to mialo wygladac w tym wypadku?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7152 Data: 2013-01-22 19:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    Ojan ile Czasu Ci zajęło?

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 8447 Data: 2021-02-02 19:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    Ojan ile Czasu Ci zajęło? Wydaje mi się, że już o tym pisałem :-? Pochwalę się jeszcze raz - trwało to 2,5 godziny }:-( }:-(

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 8447 Data: 2021-02-02 19:20:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Plan na siłe do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego wybrałeś ,taki plan i skąd go masz? Ile czasu masz na siłownię? Jakie do tej pory przerabiałeś plany? Jak u Cb z MC,przysiadem,Wl?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2011-01-25 11:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon

    Post
    Doping

    napisz czy chcesz robic mase czy sie redukowac jakie srodki preferujesz lub do jakich masz dostep. ile czasu ma trwac cykl itd itp

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2009-09-28 12:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)